Wykonanie
Ostatnio bardzo posmakował mi pewien
owoc.
Banan. Nigdy ni przepadałem za nim i wiele straciłem.Polecam każdemu taki koktajl z
bananów.
Daje wiele energii i do tego wybornie smakuje ;)Składniki:(na ok.330ml koktajlu)- 2
banany- sok z 1/3
cytryny- łyżka
mąki pszennej- 2 łyżki
śmietany- 2 łyżki
cukru ( opcjonalnie, dla tych którzy lubią
słodycz ;))Sposób przygotowania:1.Pokrojone
banany i
sok z cytryny miksujemy blenderem. Następnie wlewamy
mleko,
śmietanę i dodajemy łyżkę
mąki. Wszystko miksujmy. Koktajl gotowy. Nie zajmuje to więcej czasu niż 5 minut.A dziś kolejny utwór zespołu FOALS:Black GoldPozdrowiamMichał ;)
