Wykonanie
Wracasz 16:30 i nie chce Ci się stać przy garach?Jeśli potrafisz mądrze rozłożyć czynności, zrobienie tego dania zajmie około 30 min.To mój najczęstszy obiad ;)Bardzo proste, szybkie i sycące danie.Z reguły podaję je z
ryżem,ale dziś stwierdziłam że wykorzystam
makaron.Bez
kurczaka też jest bardzo dobre ;)
Składniki:drobne
mrożone warzywa, np.
sałatka meksykańska (typowe warzywa na patelnie są za duże i trudne dłużej się gotuje)
filet z kurczakaprzyprawa do kurczakabułka tartamasło/margarynatrochę
oleju do smażeniaWykonanie:Gotujemy ryż/kaszę/makaron. W tym czasie wstawiamy też lekko osoloną
wodę na warzywa. Kroimy
kurczaka w kostkę, posypujemy
przyprawą i smażymy na patelni. Gdy warzywa się ugotują wylewamy
wodę i dodajemy ok. 2 łyżek
bułki tartej i ok. 1,5 łyżki
margaryny. Wszystko mieszamy, dodajemy
kurczaka. Smacznego!