ßßß Cookit - przepis na Ekspresowe ciasteczka bananowo-owsiane.

Ekspresowe ciasteczka bananowo-owsiane.

nazwa

Wykonanie

Bardzo się cieszę, że udało mi się trafić na ten przepis na jednym z blogów (klik). Jeżeli najdzie nas nagła ochota na coś słodkiego i szybkiego te ciasteczka są idealne! Potrzebujemy 3 składników (a nawet wystarczą dwa!). Nie dość, że ich przygotowanie zajmuje kilka chwil, pieczenie też nie za dużo czasu, to mamy bardzo zdrową przekąskę (nawet na śniadanie), gdyż nie ma w nich cukru ;) Można eksperymentować z dodatkami do nich, na przykład dodać suszoną żurawinę, posiekane orzechy itp. ;]
Składniki (wyszło mi 12 ciasteczek):
szklanka płatków owsianych
2 banany (świetne będą również te bardzo dojrzałe)
2 łyżki wiórków kokosowych
Czas przygotowania: 5 min. + 15-20 min. pieczenia
Koszt: tym razem nie podam, gdyż są bardzo tanie ;)
Przygotowanie:
1. Banany rozgniatamy widelcem na papkę.
2. Do miski wsypujemy szklankę płatków owsianych.
3. Dodajemy banany oraz wiórki kokosowe.
4. Mieszamy wszystko razem (jeśli masa będzie zbyt luźna, wystarczy dodać jeszcze trochę płatków owsianych).
5. Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni, blachę wykładamy papierem do pieczenia i łyżką nakładamy masę. Pieczemy 15-20 min. (po połowie czasu można przewrócić na drugą stronę).
6. Gotowe! Najlepsze są z kubkiem zimnego mleka ;] (polecam też zjeść je tego samego dnia, gdyż następnego nie są już takie dobre).
Follow my blog with Bloglovin
Źródło:http://kuchniapostudencku.blogspot.com/2013/08/ekspresowe-ciasteczka-bananowo-owsiane.html