Wykonanie
Dietetyczne
ciasteczka owsiane łączą jedynie z dwóch składników. Nie ma w nich dodatku
cukru, tłuszczu,
jajek ani
mąki. Przygotujecie je też bez używania miksera- wystarczy tylko widelec i miska! Gotowe
ciasteczka są raczej miękkie, ale jeśli chcecie by były chrupiące podprażcie wcześniej
płatki owsiane na suchej patelni i dodajcie garść ulubionych
orzechów.
(przepis podstawowy)Składniki na około 25 dietetycznych
ciasteczek:2 dojrzałe
banany1 szklanka
płatków owsianychBanany rozgnieść widelcem lub zmiksować w blenderze. Dodać
płatki, wymieszać.Zwilżonymi dłońmi formować
ciasteczka wielkości
orzecha włoskiego i rozpłaszczać na blasze wyłożonej papierem dopieczenia. Piec około 10 minut w piekarniku nagrzanym do 240 stopni. Smacznego!
