Wykonanie
Pomysł na bogate śniadanie lub przekąskę w środku dnia, gdy najdzie nasniespodziewany głód.składnki:5 łyżek
jogurtu naturalnegołyżka
rodzynek1/4
jabłkajedna
mandarynka lub pół
pomarańczydwie łyżeczki
miodudwie łyżki
płatków kukurydzianychdwie łyżki
płatków owsianychSposób przygotowania:
Jabłko i
mandarynkę umyć, pokroić w kostkę (wielkość według uznania). Do miseczki, wkładamy:
jogurt,
płatki kukurydziane,
rodzynki,
płatki owsiane, łyżeczkę
miodu,
mandarynkę,
jabłko, łyżeczkę
miodu.