Koktajl na bazie jogurtu naturalnego z bananem, jabłkiem i sokiem z pomarańczy

Wykonanie

Łatwy w przygotowaniu, a przede wszystkim sycący i odżywczy ;)
Składniki:
1 banan
2 opakowania jogurtu naturalnego
pół jabłka
4 łyżki soku z pomarańczy
1 łyżka soku z cytryny
2 łyżki płatków owsianych
1 łyżka miodu
3 plasterki mandarynki
Przygotowanie:
Wszystko razem zblendować.
Przelać do szklanek.
Koktajlu jest na 2 szklanki po 250 ml.