Wykonanie
autor przepisu Viola
200 g
otrąb (zmiksowanych)1
papryczka chili3 średnie
ogórki konserwowe2
jajka100 ml
mleka 0% tłuszczu100 g
białego sera 0% tłuszczupół pęczka świeżo posiekanego
szczypiorkusól,
pieprzPapryczkę oczyścić z gniazda nasiennego. Papryczkę i
ogórki drobno posiekać. Wszystkie składniki wrzucić do miski dokładnie wymieszać, odstawić na 30 min.
W tym czasie rozgrzać piekarnik na 200°C ( termoobieg 180°C ). Następnie formować kotlety i układać na blasze wyłożoną papierem do pieczenia. Piec po 15 min każdą ze stron.Doskonale smakują na ciepło, polane
jogurtem
Ale i na zimno Was mile zaskoczą!np: jako podstawa do kanapki z
pomidorkiem ;)
