ßßß Cookit - przepis na ROLADKOWE WARIACJE cd...

ROLADKOWE WARIACJE cd...

nazwa

Wykonanie

Składniki
Pierś z kurczaka
Pół czerwonej papryki
4 plasterki sera żółtego light
1 łyżeczka papryki ostrej i jedna słodkiej
sól
Przygotowanie
Dla większego efektu smakowego mięso zostawiłam przyprawione na noc w lodówce - opłaciło się! Więc tak: kurczaka przecinamy na płaty, każdy solimy i z obu stron posypujemy papryką - z jednej może być słodką a z drugiej ostrą...choć w ogólnym rozrachunku nie ma to znaczenia ;)
Z papryki zdejmujemy skórę - ja po prostu obrałam cieniutko nożem. Kroimy w patyczki. Teraz zawijanie - na każdy płat mięsa kładziemy plaster sera i patyczek z papryki, zawijamy w mięso i kładziemy kolejny patyczek, zawijamy dalej i kładziemy kolejny plasterek sera i kolejny patyczek i zawijamy i kładziemy kolejny patyczek i zawijamy i tak do końca - ile się uda. Potem ślicznie wygląda taka roladka po przekrojeniu ;)
Gotujemy standardowo 15 minut na parze zawinięte w folię aluminiową. Zdrowo, lekko, pysznie ;)
SMACZNEGO SIOSTRY!
Źródło:http://dietetyczniesiostro.blogspot.com/2012/01/roladkowe-wariacje-cd.html