ßßß
Cookit - przepis na Tempeh z warzywami
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
Tempeh z warzywami
Składniki
Papryka zielona
Cebula
Pieczarki
Grzyby
Czosnek
Przyprawa warzywna
Sos sojowy
Sól
Pieprz
Zioła
Tymianek
Ziemniak
Wykonanie
Jeżeli nie mamy okazji aby kupić tempeh, polecam zamiast tego użyć twarde
tofu
(extra firm).
Składniki:1 1/2 opakowania tempeh1 duża
papryka zielona
lub inna1
cebula
15 dkg
pieczarek
lub innych
grzybów
2 ząbki
czosnku
przyprawa warzywna
2 łyżki
sosu sojowego
sól
i
pieprz
ziołowy
do smaku1 łyżeczka
tymianku
8
ziemniaków
średniej wielkościWykonanie:Tempeh kroimy w kostkę i podsmażamy na
oleju
z
przyprawami
i
sosem sojowym
.Następnie dodajemy pokrojone warzywa i dalej smażymy.
Ziemniaki
dusimy na patelni, w woku lub pieczemy w piekarniku doprawiając do smaku
solą
i
przyprawami
.Po usmażeniu mieszamy z tempeh i warzywami.Podajemy z surówką kardynalską albo z
czerwonej kapusty
.
Źródło:
http://zdrowienatalerzu.pl/index.php/tempeh-z-warzywami
Przepisy powiązane
Gulasz warzywny
hiszpańska tortilla z piekarnika
Placki ziemniaczane z pieczarkami
Placki ziemniaczane w dwóch wersjach by Mirek
Naleśniki z zieloną soczewicą.
Składniki powiązane (0)