Filet z piersi indyka

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 85g Kalorie: 135 kcl

Błonnik pokarmowy0   g

z cukrów0,74 kcal

z białek100 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość8,5E-05 g

Objętość82 g/m3

Food folate5,1E-06   μg

Tłuszcze jednonienasycone1,3   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,945   μg

Tłuszcz3,9   g

Tłuszcze nasycone1,1   μg

Węglowodany0,186   g

Total Folate5,1E-06   μg

Cukier0   g

Białko0,024   g

Tryptofan0,275   g

Treonina1,1   g

Izoleucyna1,3   g

Leucine1,9   g

Lysine2,3   g

Metionina0,702   g

Cystyna0,267   g

Fenyloalanina0,97   g

Tyrosine0,95   g

Walina1,3   g

Arginina1,7   g

Histydyna0,752   g

Alanina1,6   g

Kwas asparaginowy2,4   g

Kwas glutaminowy4   g

Glicyna1,4   g

Prolina1,1   g

Seryna1,1   g

A0   μg

B14,3E-05   mg

C0   mg

B60,000427   mg

E7,7E-05   mg

B30,0057   mg

B123,1E-07   μg

B20,000112   mg

B50,000556   μg

B90   μg

K0   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0   μg

A(IU)0   IU

Bete-karoten0 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,087 mg

Omega-60,883 mg

Fosfor0,182   mg

Magnez0,023   mg

Potas0,244   mg

Sód0,206   μg

Wapń0,015   mg

Żelazo0,0012   mg

Cynk0,0016   mg

Mangan1,8E-05   μg

Miedź4,8E-05   μg

Selen2,5E-05   μg

Cholesterol0,063   μg

Objętość(ml)0   ml