ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Indyk - mięso z piersi bez skóry

Indyk - mięso z piersi bez skóry

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 245g Kalorie: 255 kcl

Błonnik pokarmowy1,2   g

z cukrów40 kcal

z białek179 kcal

z alkoholu0 kcal

Food folate9,8E-06   μg

Tłuszcze jednonienasycone1,2   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,764   μg

Tłuszcz4,1   g

Tłuszcze nasycone0,816   μg

Tłuszcze trans0   g

Węglowodany10   g

Total Folate9,8E-06   μg

Cukier8,6   g

Białko0,042   g

Tryptofan0,475   g

Treonina1,9   g

Izoleucyna2,2   g

Leucine3,3   g

Lysine3,9   g

Metionina1,2   g

Cystyna0,436   g

Fenyloalanina1,7   g

Tyrosine1,7   g

Walina2,2   g

Arginina2,9   g

Histydyna1,3   g

Alanina2,6   g

Kwas asparaginowy4,1   g

Kwas glutaminowy6,8   g

Glicyna2,1   g

Prolina1,7   g

Seryna1,9   g

Hydroksyprolina0   g

A2,5E-05   μg

B10,000319   mg

C0,014   mg

B60,000314   mg

E0,000221   mg

Beta-Tocopherol0 μg

Gamma-tocopherol0 μg

Delta-tocopherol0 μg

B30,00027   mg

B122,2E-07   μg

B20,000784   mg

B50,000407   μg

B90   μg

K0   μg

Retinol25   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0   μg

A(IU)81   IU

Bete-karoten0 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,061 mg

Omega-60,662 mg

Fosfor0,397   mg

Magnez0,051   mg

Potas0,74   mg

Sód0,0025   μg

Wapń0,02   mg

Żelazo0,0035   mg

Cynk0,0033   mg

Mangan4,4E-05   μg

Miedź0,00014   μg

Selen5,6E-05   μg

Cholesterol0,105   μg

Fitosterol0   μg

Objętość(ml)0   ml