ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Szynka wiejska

Szynka wiejska

nazwa

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna253   kJ

Błonnik pokarmowy0   g

Tłuszcz20,3   g

Węglowodany0,9   g

Sacharoza0,9   g

Białko17,1   g

A0   μg

B10,687   mg

C0   mg

D0,6   μg

E0,29   mg

B35,1   mg

B20,231   mg

Bete-karoten0 μg

Kwasy tłuszczowe nasycone7,11   μg

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone10,23 μg

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone1,4 μg

Fosfor195   mg

Magnez20   mg

Potas366   mg

Sód1026   μg

Wapń5   mg

Żelazo0,9   mg

Cholesterol57   μg