Wieprzowina - szynka tłusta
Wartości odżywcze
Porcja: 245g Kalorie: 439 kcl
Błonnik pokarmowy0,531 g
Food folate4,9E-06 μg
Tłuszcze jednonienasycone13 μg
Tłuszcze wielonienasycone2,9 μg
Tłuszcz26 g
Tłuszcze nasycone8,8 μg
Tłuszcze trans0,039 g
trans monoenoic fat0,027 g
trans polyenoic fat0,012 g
Węglowodany7,4 g
Białko0,042 g
Histydyna1,5 g
B10,0013 mg
C0,0027 mg
B60,000769 mg
E0,000549 mg
B30,009 mg
B121,5E-06 μg
B20,000451 mg
B50,000897 μg
Omega-30,314 mg
Omega-62,6 mg
Fosfor0,521 mg
Magnez0,039 mg
Potas0,823 mg
Sód2,9 μg
Wapń0,025 mg
Żelazo0,0019 mg
Cynk0,004 mg
Miedź0,00033 μg
Cholesterol0,123 μg