ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Halibut

Halibut

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 55g Kalorie: 96 kcl

Błonnik pokarmowy0   g

z cukrów0 kcal

z białek48 kcal

z alkoholu0 kcal

Food folate4,1E-06   μg

Tłuszcze jednonienasycone3,1   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,579   μg

Tłuszcze nasycone0,95   μg

Węglowodany0   g

Total Folate4,1E-06   μg

Białko0,011   g

Tryptofan0,134   g

Treonina0,527   g

Izoleucyna0,554   g

Leucine0,98   g

Lysine1,1   g

Metionina0,356   g

Cystyna0,129   g

Fenyloalanina0,469   g

Tyrosine0,406   g

Walina0,619   g

Arginina0,719   g

Histydyna0,354   g

Alanina0,272   g

Kwas asparaginowy1,2   g

Kwas glutaminowy1,8   g

Glicyna0,577   g

Prolina0,425   g

Seryna0,49   g

B13,6E-05   mg

B60,000307   mg

B30,0027   mg

B126,1E-07   μg

B23,8E-05   mg

B50,000194   μg

B90   μg

Retinol1,2E-05   μg

A(IU)37   IU

Omega-30,444 mg

Omega-60,055 mg

Cynk0,000259   mg

Mangan7,7E-06   μg

Miedź1,8E-05   μg

Selen2,8E-05   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml