Fasola biała

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 130g Kalorie: 170 kcl

Błonnik pokarmowy7,5   g

z cukrów126 kcal

z białek40 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość0,000143 g

Objętość117 g/m3

Food folate9,8E-05   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,038   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,186   μg

Tłuszcz0,429   g

Tłuszcze nasycone0,112   μg

Węglowodany31   g

Total Folate9,8E-05   μg

Cukier0,42   g

Białko0,012   g

Tryptofan0,137   g

Treonina0,487   g

Izoleucyna0,51   g

Leucine0,923   g

Lysine0,795   g

Metionina0,174   g

Cystyna0,126   g

Fenyloalanina0,626   g

Tyrosine0,326   g

Walina0,606   g

Arginina0,716   g

Histydyna0,322   g

Alanina0,485   g

Kwas asparaginowy1,4   g

Kwas glutaminowy1,8   g

Glicyna0,452   g

Prolina0,491   g

Seryna0,63   g

A0   μg

B10,000144   mg

C0   mg

B60,000113   mg

E0,0012   mg

B30,00017   mg

B120   μg

B25,6E-05   mg

B50,000279   μg

B90   μg

K4,3E-06   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0   μg

A(IU)0   IU

Bete-karoten0 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,084 mg

Omega-60,102 mg

Fosfor0,137   mg

Magnez0,077   mg

Potas0,683   mg

Sód0,11   μg

Wapń0,11   mg

Żelazo0,0045   mg

Cynk0,0017   mg

Mangan0,000774   μg

Miedź0,000349   μg

Selen1,8E-06   μg

Cholesterol0   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %