ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Fasola konserwowa

Fasola konserwowa

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 130g Kalorie: 49 kcl

Błonnik pokarmowy3,4   g

z cukrów37 kcal

z białek9,9 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość0,00013 g

Objętość124 g/m3

Food folate1,9E-05   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,016   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,117   μg

Tłuszcz0,234   g

Tłuszcze nasycone0,046   μg

Węglowodany9,4   g

Total Folate1,9E-05   μg

Cukier1,3   g

Białko0,0031   g

Tryptofan0,047   g

Treonina0,138   g

Izoleucyna0,213   g

Leucine0,265   g

Lysine0,229   g

Metionina0,037   g

Cystyna0,038   g

Fenyloalanina0,169   g

Tyrosine0,102   g

Walina0,209   g

Arginina0,242   g

Histydyna0,113   g

Alanina0,133   g

Kwas asparaginowy0,443   g

Kwas glutaminowy0,393   g

Glicyna0,127   g

Prolina0,088   g

Seryna0,176   g

A8,2E-06   μg

B13,9E-05   mg

C0,0046   mg

B66,2E-05   mg

E4,6E-05   mg

B30,000415   mg

B120   μg

B27,2E-05   mg

B50,000161   μg

B90   μg

K1,4E-05   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna1,3E-06   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0,000215   μg

A(IU)167   IU

Bete-karoten9E-05 μg

Alfa-karoten1,3E-06 μg

Omega-30,053 mg

Omega-60,065 mg

Fosfor0,058   mg

Magnez0,025   mg

Potas0,182   mg

Sód0,315   μg

Wapń0,031   mg

Żelazo0,0013   mg

Cynk0,000516   mg

Mangan0,000501   μg

Miedź0,000173   μg

Selen1,6E-06   μg

Cholesterol0   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %