ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Fasola biała - konserwowa

Fasola biała - konserwowa

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 130g Kalorie: 148 kcl

Błonnik pokarmowy6,2   g

z cukrów112 kcal

z białek33 kcal

Gęstość0,000143 g

Objętość117 g/m3

Food folate8,5E-05   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,034   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,164   μg

Tłuszcz0,377   g

Tłuszcze nasycone0,099   μg

Węglowodany28   g

Total Folate8,5E-05   μg

Cukier0,377   g

Białko0,0094   g

Tryptofan0,112   g

Treonina0,397   g

Izoleucyna0,416   g

Leucine0,753   g

Lysine0,647   g

Metionina0,142   g

Cystyna0,103   g

Fenyloalanina0,51   g

Tyrosine0,265   g

Walina0,494   g

Arginina0,584   g

Histydyna0,263   g

Alanina0,395   g

Kwas asparaginowy1,1   g

Kwas glutaminowy1,4   g

Glicyna0,368   g

Prolina0,4   g

Seryna0,514   g

A0   μg

B10,000125   mg

C0   mg

B69,8E-05   mg

E0,001   mg

B30,000147   mg

B120   μg

B24,8E-05   mg

B50,000241   μg

B90   μg

K3,8E-06   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0   μg

A(IU)0   IU

Bete-karoten0 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,074 mg

Omega-60,09 mg

Fosfor0,118   mg

Magnez0,066   mg

Potas0,59   mg

Sód0,0065   μg

Wapń0,095   mg

Żelazo0,0039   mg

Cynk0,0015   mg

Mangan0,00067   μg

Miedź0,000302   μg

Selen2,1E-06   μg

Cholesterol0   μg