ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Miętus

Miętus

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 55g Kalorie: 63 kcl

Błonnik pokarmowy0   g

z cukrów0 kcal

z białek58 kcal

Food folate5,5E-07   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,094   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,21   μg

Tłuszcz0,572   g

Tłuszcze nasycone0,115   μg

Węglowodany0   g

Total Folate5,5E-07   μg

Białko0,014   g

Tryptofan0,152   g

Treonina0,597   g

Izoleucyna0,628   g

Leucine1,1   g

Lysine1,3   g

Metionina0,403   g

Cystyna0,146   g

Fenyloalanina0,531   g

Tyrosine0,46   g

Walina0,701   g

Arginina0,815   g

Histydyna0,401   g

Alanina0,823   g

Kwas asparaginowy1,4   g

Kwas glutaminowy2   g

Glicyna0,653   g

Prolina0,481   g

Seryna0,556   g

A2,8E-06   μg

B10,000236   mg

C0   mg

B60,00019   mg

B30,0011   mg

B125,1E-07   μg

B29,5E-05   mg

B59,5E-05   μg

B90   μg

Retinol2,8E-06   μg

A(IU)9,4   IU

Omega-30,135 mg

Omega-60,0066 mg

Fosfor0,141   mg

Magnez0,023   mg

Potas0,285   mg

Sód0,068   μg

Wapń0,035   mg

Żelazo0,000633   mg

Cynk0,000534   mg

Mangan0,000493   μg

Miedź0,000141   μg

Selen8,9E-06   μg

Cholesterol0,042   μg