ßßß Cookit - przepis na Napój - na zdrowie

Napój - na zdrowie

nazwa

Wykonanie

Bardzo lubię domowe soki. Staram się je pić bardzo często, bo to samo zdrowie. Jak już pisałam wcześniej dostałam urządzenie o tajemniczej nazwie ChufaMix . I ten sok zrobiłam a raczej wycisnęłam z urządzenia. Do takiego soku możemy dodać wszystko to co lubimy. Ja dodałam moje ukochane owoce, migdały, rodzynki i żurawinę.
Sok wyszedł pyszny, aromatyczny. Szybko i sprawnie można przygotować soki, napoje. A pozostałość z owoców dodałam sobie do owsianki, pyszności.
Zapraszam do spróbowania :-)
Składniki:
- 500 ml wody mineralnej niegazowanej
- 1 duże jabłko
- 2 śliwki
- garść suszonej żurawiny
- garść rodzynek
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- 1 łyżka miodu
- garść migdałów
- 1 banan
Wykonanie:
Do naczynia wlewamy wodę i wstawiamy do niego część z sitkiem. Do środka wrzucamy pokrojone owoce, migdały, miód, sok z cytryny, żurawinę i rodzynki. Banana oczywiście bez skórki. Miksujemy wszystko blenderem około 1 minuty. Nastepnie unosimy pojemnik z siatką nad poziom wody i wyciskamy wszystko do ostatniej kropelki. I mamy gotowy pyszny sok.
Smacznego :-)
Źródło:http://www.kulinarnamaniusia.pl/2014/09/sok-na-zdrowie.html