Wykonanie
Czytaliście Harry'ego Pottera? Pamiętacie sok dyniowy? W każdym magicznym domu sok pojawiał się na śniadaniu. Był też w pociągu do Hogwartu. Przygotowanie go zajmuje niewiele czasu, a jest świetnym wabikiem na dzieci, które niekoniecznie lubią warzywa :) W tej postaci - każde dziecko wypije szklaneczkę. Albo dwie. A jak się dowie, że Harry też go pił, to może nawet trzy :)
Składniki:500 g dyni2
marchewki2
jabłka1
banan100 g
cukru800 ml
wodyszczypta
cynamonuSposób przygotowania:
Dynię i
marchewkę umyj, obierz i pokrój w kostkę.
Banana obierz i pokrój w plasterki.
Jabłko umyj, obierz, usuń gniazda nasienne i pokrój w ósemki. Wszystko wrzuć do garnka, zasyp
cukrem i zalej
wodą. Dodaj
cynamon. Doprowadź do wrzenia. Gotuj na małym ogniu, aż wszystkie składniki będą miękkie. Zmiksuj całość za pomocą blendera - do uzyskania gładkiej konsystencji. Przelej do butelek i pozostaw do ostygnięcia.