Zdrowe śniadanie jak deser - gotowe w 3 minuty

Wykonanie

Owsianki na zimno to moje ulubione śniadania i przygotowuję je w wielu różnych wariantach.
Dziś wersja z jagodami i sokiem pomarańczowym. Jejuniu, jakie to smaczne :)
Pyszne śniadanko, które przygotowujemy wieczorem dnia poprzedniego - rano jest gotowe do jedzenia. W sam raz dla zabieganych. Taki posiłek długo pozostawia uczucie sytości.
Składniki:
3 łyżki płatków owsianych Górskich
100 g chudego białego sera
2 łyżki pestek dyni
1 łyzka posiekanych orzechów włoskich
pół szklanki soku pomarańczowego, najlepiej samodzielnie wyciśniętego lub niepasteryzowanego
2 łyżki jagód mrożonych (nie rozmrażamy ich wcześniej)
Przygotowanie:
W pucharku lub słoiczku układamy składniki wedle następującej kolejności:
płatki - dynia - pokruszony ser - posiekane orzechy - jagody.
Wlewamy sok. Naczynie przykrywamy i odstawiamy na całą noc do lodówki.
Smacznego!