Wykonanie
Blog > Komentarze do wpisu« Szybka migdałowa babka do ...Cieszmy się zdrowym ... »Dziś mam dla Was pyszny i zdrowy pomysł na
śniadaniową owsiankę. A jeśli jesteście wielbicielami
jabłkowych smaków powinniście się w niej zakochać. Przygotowuje się ją równie szybko, jak później zjada. Dla mnie największym komplementem jest to, że moja pociecha chciała jeszcze i... jeszcze jeść takie śniadanie. Aż musiałam przygotować drugą porcję tej mocno
jabłkowej i zdrowej owsianki z
olejem kokosowym ;)
Składniki: (na 1 porcję)1/2 szklanki
płatków owsianych górskich3/4 szklanki 100% naturalnego soku z
jabłek i aronii1 małe
jabłko1 łyżeczka ekologicznego
oleju kokosowego virgin z Bazarka Smakoszyduża szczypta
cynamonukilka plastrów
jabłka na wierzch owsiankiPrzygotowanie:Do garnuszka z grubszym dnem wsypujemy
płatki górskie, ścieramy małe
jabłko na grubych oczkach tarki, dodajemy dużą szczyptę
cynamonu. Całość zalewamy
sokiem. Jeżeli wolimy mniej gęstą owsiankę podczas gotowania można dolać soku.Stawiamy na gaz, doprowadzamy do wrzenia i gotujemy, ciągle mieszając, aż do napęcznienia owsianki.Zaraz po zdjęciu z palnika do naszej owsianki dodajemy łyżeczkę
oleju kokosowego, całość dobrze mieszamy aż do połączenia
oleju z owsianką.Owsiankę podajemy ciepłą z plasterkami
jabłek.
Smacznegowtorek, 19 stycznia 2016, matleenpoleć znajomemu »
śledź komentarze (rss) »KomentarzeOstatnie wpisyPieczona owsianka z ...
WYNIKI KONKURSU! - WYGRAJ ...Serniczek chia na jagodach z ...Najprostsza surówka obiadowa ...Delikatne placuszki z ...Ciasto z
jabłkami najeżone ...
Jagodowe serniczki na ...Grillowana tortilla z ...Bardzo pomarańczowa babka z ...Wiosenne kanapki z lekką ...
Słodkie okruszkiSPIS TREŚCI (OBRAZKOWY)Proszę o cierpliwość. Spis (treści) w fazie przygotowań. Inna nawigacja po blogu - wróć na stronę główną -> Wybierz kategorie, która Cię interesuje
Kontakt:
[email protected] [email protected] Nawiązanie współpracyBędzie mi niezmiernie miło, jeśli zostawisz po sobie jakiś ślad w postaci komentarza.Prawa autorskieTreści i zdjęcia zawarte na tym blogu są moją własnością. Kopiowanie, przetwarzanie i rozpowszechnianie tych materiałów w całości lub w części bez mojej zgody i
wiedzy stanowi naruszenie praw autorskich, majątkowych i osobistych. Podstawa prawna Dz.U. 94 nr 24 poz. 83, sprost.: Dz.U. 94 nr 43 poz. 170.Tu mnie znajdziecie:Tu mnie znajdziecie:
Tu mnie znajdziecie:Tu mnie znajdziecie:Tu mnie znajdziecie:Tu mnie znajdziecie:Tu mnie znajdziecie:Zapraszam na InstagramOdwiedź na Pintereście profil użytkownika Słodkie okruszki.Pisz blog
