ßßß Cookit - przepis na Fit szarlotka jaglana

Fit szarlotka jaglana

nazwa

Wykonanie

Bez cukru, bez tłuszczu, bez mąki, bez glutenu za to cynamonowo, jabłkowo, prosto i pysznie. Słodkość, którą można zajadać się bezkarnie. Nie gadam więcej tylko zapraszam na przepis :)
Składniki:
400 g kaszy jaglanej
1 1/2 kg jabłek
1 banan
1/2 szklanki daktyli
1 opakowanie przyprawy do szarlotki delecta
garść rodzynek
garść żurawiny suszonej
Kaszę przelewamy wrzątkiem, by pozbawić ją goryczki. Daktyle (dobrze jest je wcześniej namoczyć) i banana blendujemy na gładką masę. Jabłka obieramy i ścieramy na tarce, a następnie mieszamy z kaszą, musem daktylowo-bananowym oraz żurawiną i rodzynkami. Przekładamy do formy do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia (moja miała średnicę 26 cm) i pieczemy w 170 st. C 70 minut.
Źródło:http://cynamonoweszczescie.blogspot.com/2016/04/fit-szarlotka-jaglana.html