ßßß

Składniki:800 ml wody8 płaskich łyżek mąki pszennej razowej4 ząbki czosnku3 liście laurowe5 ziarenek ziela angielskiego5 ziarenek czarnego pieprzuew. 1 łyżeczka zakwasu na chleb lub kwasu z kuszonych ogórków /kapusty kiszonejPrzygotowanie:Składniki zakwasu wymieszać w dużym naczyniu np. wyparzonym wrzątkiem słoju.Naczynie przykryć lnianą ściereczką i odstawić w ciepłe miejsce.Zakwas należy mieszać 3 razy dziennie drewnianą mątewką lub drewnianą łyżką.Zakwas jest ukiszony po 5-7 dniach. Po tym czasie należy usunąć liście laurowe, ziarenka i czosnek, a zakwas przelać do szczelnie zamykanych butelek i przechowywać w lodówce.Smacznego