Rozgrzewająca herbata z przyprawami korzennymi

Wykonanie

Przyprawy korzenne jak imbir, cynamon, gwizdki anyżu, goździki, kardamon, posiadają wiele przydatnych naszemu organizmowi właściwości zwłaszcza w okresie jesienno – zimowym. Po pierwsze rozgrzewają pobudzając krążenie, po drugie – poprawiają apetyt i po trzecie wspomagają w leczeniu przeziębienia. Stanowią również cenne źródło antyoksydantów, które skutecznie zwalczają wolne rodniki, przeciwdziałając tym samym starzeniu się organizmu.
….i zapomniałam o najważniejszym TO nienaganne AFRODYZJAKI :):)
zatem zapraszam na przepyszną rozgrzewającą herbatkę z przyprawami korzennymi i pomarańczą.
1 łyżeczka herbaty earl grey
50 g kandyzowanego imbiru lub kilka plastrów świeżego
4-6 goździków
1 gwiazdka anyżu
4-6 ziaren kardamonu
5-10 g suszonej żurawiny
2 plastry pomarańczy
Podane składniki wystarczą do przygotowania herbaty dla 1 osoby.
W wysokiej szklance posługując się zaparzaczem parzymy 1 łyżeczkę herbaty earl grey.
Gdy nabierze intensywnego koloru dodajemy do niej pozostałe składniki: żurawinę, plastry pomarańczy, imbir, wyłuskane ziarna kardamonu, goździki, i gwiazdkę anyżu.
Po kilku minutach herbata jest gotowa.
Kandyzowany imbir oraz żurawina nadadzą jej delikatnej słodyczy. Dla osób lubiących słodsze herbaty proponuję dodanie 1 łyżeczki miodu, ale aby nie stracił on swoich właściwości należy dodać go dopiero gdy herbata trochę wystygnie.