Wykonanie
Każdy czasem ma ochotę na coś słodkiego,
czekoladowego… ale cóż zrobić kiedy jesteśmy na diecie? Beztłuszczowe BrownieSmakuje lekko, trochę piankowo i co najważniejsze nie zawiera zbędnych kalorii!składniki:3
białka1/4 szklanki
cukru (można zastąpić słodzikiem lub glukozą)pół szklanki
soku jabłkowegopół szklanki
mąki3 łyżki
kakaopół łyżeczki
proszku do pieczeniaprzygotowanie:
Białka lekko ubijamy, dodajemy resztę składników i pieczemy 30 minut (temp. 180 C)
To był chyba najłatwiejszy na świecie przepis na ciastoJeśli podzielimy ciacho na 10 kawałków to każdy będzie miał zaledwie 54 kcalUncategorized
