Mleko kokosowe z owocami i acai

Wykonanie

Paleo, Przepisy, Śniadania
Maj 20, 2015 Maj 20, 2015 Maj 20, 2015 09:56 napisane przez Miss Berry
Dzisiaj trochę porannych pyszności. Miska z mlekiem kokosowym, bananem, malinami, jeżynami wiórkami kokosowymi i kosteczkami acai. Zdrowe i pyszne śniadanie, którego wygląd i smak umili nam resztę dnia
Pomysł na śniadaniową miseczkę z mlekiem kokosowymi, malinami, jeżynami i owocami acai
Mleko kokosowe z owocami i acai
Author: Miss Berry
Czas przygotowania: 5 minut
Czas gotowania:
W sumie: 5 minut
Porcje: 1
Składniki
200 ml mleka kokosowego
1 banan
garść malin
kilka jeżyn
1 łyżka wiórków kokosowych
garść kostek acai lub proszek acai
Przygotowanie
Zależnie od tego jaką formą acai dysponujemy śniadanie to można przyrządzić na dwa sposoby.
W przypadku gdy mamy proszek acai, mieszamy odpowiednią ilość proszku z mlekiem kokosowym.
Jeśli dysponujemy kostkami acai, rozgrzewamy odrobinę wody w rondelku, dodajemy kostki acai i na małym ogniu, ciągle mieszając, doprowadzamy do płynnej postaci. Studzimy i mieszamy z mlekiem kokosowym.
Do mieszanki acai z mlekiem kokosowym dodajemy pokrojonego banana, maliny, jeżyny i całośc posypujemy wiórkami kokosowymi.
Smacznego!
Wartości odżywcze
Rozmiar porcji: 430 g Kalorie: 560 kcal Tłuszcze: 36,8 g Węglowodany: 56,6 g Błonnik: 8,88,8 g Białko: 6,9 g
3 . 3.2998
Kim jestem?
Miss Berry
Jestem Jagoda. Studiuję, pracuję na pół etatu, prowadzę bloga kulinarnego i własne mini studio graficzne jako freelancer. Robię to, co sprawia mi przyjemność, staram się prowadzić zdrowy tryb życia, kolekcjonować szczęśliwe chwile i doceniać każde doświadczenie w życiu.
Napisz do mnie
Zapisz się do newslettera i otrzymuj informacje o nowych przepisach i artykułach
Szukaj
O mnie
Miss Berry
Jestem Jagoda. Studiuję, pracuję na pół etatu, prowadzę bloga kulinarnego i własne mini studio graficzne jako freelancer. Robię to, co sprawia mi przyjemność, staram się prowadzić zdrowy tryb życia, kolekcjonować szczęśliwe chwile i doceniać każde doświadczenie w życiu.
Napisz do mnie
Newsletter
Przepisy
Pinterest
Najnowsze komentarze
Do pobrania
Pobierz darmowe etykiety na przyprawy do wydrukowania