espresso + banan + wanilia + mleko migdałowe

Wykonanie

Koktajl "Cappucino" który d odaje energii i wyśmienicie smakuje
Składniki:
- 1 szkl. mleka migdałowego(można kupić, ale lepiej zrobić własne)
- 1/3 mocnego naparu z kawy (espresso)
- 1 dojrzały banan (teraz w promocji po 3,69 zł za 1 kg TUTAJ)
- ekstrakt z wanilii lub naturalna wanilia(chyba, że używasz waniliowego mleka migdałowego)
Jeśli masz ochotę na coś bardzo słodkiego to można dodać:
1 łyżeczkę syropu z agawy lub cukru z kwiatów kokosa lub surowego cukru palmowego
więcej na: http://bluegoji.blogspot.com/2014/04/cappuccino-smoothie-raw-vegan.html#.VPrNJeG1VjA