KOKTAJL CZEKOLADOWO-BANANOWY

Wykonanie

17 listopada 2013
Ciąg dalszy mojej brejowatej diety. I tak, jak nie przejdzie mi przez gardło zmiksowana zupka Maciusia (mojego bratanka), tak mleczne napoje (koktajle, maślanki, kefiry, jogurty) uwielbiam! Zresztą to główny składnik mojej diety.
Kombinuję jak mogę, żeby zjeść choć malutką kosteczkę czekolady (ortodonta kategorycznie zakazał). Dwa tygodnie bez słodyczy, to jednak zdecydowanie za długo, więc wykombinowałam :-)
KOKTAJL CZEKOLADOWO-BANANOWY
Składniki (4 porcje):
4 banany
2 duże jogurty naturalne
1 duży kefir
50 g czekolady gorzkiej
50 ml mleka
Banany obieramy, kroimy w plasterki i umieszczamy w dużym garnuszku. Dodajemy jogurty i kefir. Całość rozcieramy za pomocą blendera. Rozlewamy połowę koktajlu do szklanek.
Czekoladę kruszymy i rozpuszczamy w kąpieli wodnej. Dodajemy do niej mleko.
Wlewamy mus czekoladowy do pozostałej masy bananowej. Ponownie całość miksujemy i delikatnie (łyżka po łyżce) przekładamy do szklanek. Dekorujemy deser plasterkami banana.
Partnerzy:
Wszystkie prawa zastrzeżone!
Zabrania się kopiowania i wykorzystywania tekstów oraz zdjęć zawartych na tym blogu bez wiedzy i zgody autora. Wszelkie teksty i zdjęcia, jeśli nie zaznaczono inaczej, są własnością właściciela bloga.