ßßß
Składniki:· 450 g rozmrożonego, posiekanego szpinaku· 3 - 3,5 szklanki mąki pełnoziarnistej orkiszowej· 1 jajko· sól - ok. 0,5 łyżeczki· ewentualnie odrobina mleka do rozrzedzenia ciastaRozmrożony szpinak łączymy z mąką, solą i jajkiem. Ciasto powinno mieć dosyć zbitą konsystencję (łyżka musi "stać" w cieście na pionowo). Jeśli jednak wyjdzie nam za gęste, można dodać nieco mleka. Kluski "skrobiemy" łyżką z deseczki do gotującej się, osolonej wody.Od momentu wypłynięcia kluski gotujemy ok. minuty.Podajemy ze skwarkami z cebulą i twarogiem lub w wersji light z samym chudym twarogiem. Smacznego!