ßßß
Cookit - przepis na Cytrynowy łosoś z orzechowym kuskusem
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
Cytrynowy łosoś z orzechowym kuskusem
Składniki
Łosoś
Cytryna
Natka pietruszki
Płatki śniadaniowe
Papryka słodka
Oliwa z oliwek
Sól
Pieprz biały
Bulion drobiowy
Kasza kuskus
Orzech włoski
Brokuły
Wykonanie
Szybki, zdrowy i pyszny obiad gotowy w 25 minut.
Łosoś
gotowany na parze z
aromatem cytrynowym
i
płatkami
papryki
,
orzechowy
kuskus
i
brokuły
. Samo zdrowie!
Składniki500g
łososia
skórka z połowy
cytryny
2 łyżki suszonej
natki pietruszki
łyżka
płatków
słodkiej papryki
2 łyżki
oliwy z oliwek
sól
,
biały pieprz
0,5l
bulionu drobiowego
kasza kuskus
orzechy włoskie
2 garście
brokuły
Sposób przygotowania
Łososia
oskrobujemy z łusek, myjemy i osuszamy ręcznikiem papierowym. Z
oliwy
, suszonej
natki pietruszki
,
skórki cytrynowej
,
płatków
papryki
,
soli
i
białego pieprzu
przygotowujemy marynatę.
łososia
dzielimy na trzy porcje i obtaczamy w marynacie.
Łososia
przygotowujemy na parze kilkanaście minut. Na drugim sitku umieszczonym ponad
rybą
układamy różyczki
brokułu
. Gotujemy aż będą półmiękkie.
Bulion drobiowy
podgrzewamy do wrzenia. Wsypujemy
kuskus
tak aby pozostało około 1 cm płynu nad
kaszą
. Pozostawiamy pod przykryciem aż napęcznieje.
Orzechy włoskie
grubo siekamy. dodajemy do
kaszy
i mieszamy.
łososia
serwujemy w towarzystwie
orzechowego
kuskusu
i
brokułów
.
Źródło:
http://pyrynagaz.blogspot.com/2014/09/cytrynowy-osos-z-orzechowym-kuskusem.html
Przepisy powiązane
Łosoś w orzechach włoskich
Łosoś w orzechach włoskich
Łosoś w orzechach włoskich
Łosoś w orzechach włoskich
Łosoś w orzechach włoskich
Składniki powiązane (0)