Wykonanie
Smoothie to najzwyczajniej w świecie koktajl ze zmiksowanych
owoców (bądź warzyw). Czasem z dodatkiem
mleka czy
jogurtu naturalnego, w sezonie letnim schładzany kostkami
lodu ...S kondensowane witaminy w pysznej postaci :)Przygotowanie go nie jest ani czaso, ani pracochłonne, a nadają się do niego praktycznie każde
owoce, które mamy pod ręką :)
Składniki:1/2 szklanki d ojrzałych
truskawek1/2 szklanki
malinplaster
arbuza1/2
jabłka1/2 szklanki
jogurtu greckiegosok z 1/2
cytryny1 łyżka
miodu (jeśli
owoce są mało słodkie)kilka kostek
lodu
