63 Rafaello na śniadanie?

Wykonanie

przepis:
5 łyżek płatków owsianych
szklanka wody
dwa grube plastry melona
3 łyżeczki mleczka kokosowego
łyżeczka jogurtu naturalnego
łyżka płatków migdałowych
kopiasta łyżeczka wiórek kokosowych
Z jednego plastra melona wydrążamy łyżeczką kawałki i układamy na dnie miseczki. Płatki gotujemy na wodzie z resztą melona (też podzielonego na kawałeczki) i łyżeczką mleczka kokosowego aż zgęstnieją. Owsianka na razie będzie dość rzadka, ale przez noc idealnie zgęstnieje. Zalewamy nią kawałki melona i zostawiamy na noc w lodówce. Rano podajemy z dwoma łyżeczkami mleczka kokosowego z jogurtem, posypujemy płatkami migdałowymi i wiórkami. Smacznego! :)
Owsianki kocham chyba głównie za to, że mogą zamienić się we wszystko na co mamy ochotę! Za zdrową alternatywę rafaello zabierałam się od dłuższego czasu, ale zastanawiałam się dokładnie jakie owoce upchnąć, żeby było najlepiej. I melon był strzałem w dziesiątkę! Przez to owsianka rano miała idealnie wilgotną konsystencję, była bardzo delikatna, a smak był dokładnie jak rafaello!
pytania?-ASK
instagram
A dziś sprawdzianów ciąg dalszy. Jest dobrze!
Udanego czwartku! :)