Wykonanie
Ostatnio oglądałam program kulinarny i pomyślałam, że takie
sezamki to świetny pomysł na zdrową, dającą dużo energii przekąskę. A przy tym szybka i łatwa w przygotowaniu.Skladniki:1 szklanka
miodu naturalnego10 łyżek
sezamu łuskanego10 łyżek łuskanych
nasion słonecznikaGarść
żurawiny suszonejGarść
rodzynek2 garści
orzechów laskowych4 łyżki
wiórków kokosowychSłonecznik i
sezam lekko prażymy na patelni.
Orzechy mielimy tak, aby pozostały większe kawałki.
Miód podgrzewamy w rondelku, aby skrystalizował i łączymy go z pozostałymi składnikami. Na papier do pieczenia układamy łyżką dowolnie duże i kształtne
sezamki. Pozostawiamy do ostygnięcia.
