Wykonanie
No nie wiem jak Wy, ale ja zawsze wiosną budzę się z podwójną energią do działania. Słońce, coraz cieplejsze, dłuższe dni i sam fakt tego, że zaraz będzie lato sprawiają, że mam ochotę zostawić zimowe leniuchowanie gdzieś daleko za sobą. No i oczywiście, główny cel to poprawić sylwetkę przed wakacjami. Znowu wracam do Ewy Chodakowskiej i odpowiednich posiłków. Tym razem skusiłam się na trening SECRET, zobaczymy co z tego wyniknie ;).Parę pomysłów na lekkie śniadanie oraz obiad ;)ŚNIADANIE:
JAJKA W KOSZULKACH NA
RUKOLI,
SEREK WIEJSKI Z WARZYWAMI.
OBIAD:
MAKARON ZE
SZPINAKIEM Z KOŁDERKĄ Z
PISTACJI,
MIGDAŁÓW I
ORZECHÓW WŁOSKICH.
