ßßß
PotrzebujecieGruszka średnia ze skórką3 łyżki płatków owsianychłyżka miodkugarść pestek granatułyżka mielonych orzechów laskowychGruszkę kroicie i wrzucacie do rondelka,wlewacie miód i odrobinkę wody i chwilkę dusicie pod przykryciem. Płatki namaczacie w wodzie- zalewacie odrobiną gorącej wody ( do poziomu płatków) aż nasiąkną i wsypujecie mielone orzechy i mieszacie razem. Wykładacie na talerzyk, polewacie gorącymi gruszkami i obsypujecie granatem.Pyszne i bardzo sycące. Błonnik szaleje, granat witaminizuje, orzechy białkują i magnezują- jest wszystko co trzeba, aby się najeść :)