Cześć. Jestem Surri i jestem pieczywoholikiem.Czasem jednak mój małżonek bierze sprawy w swoje ręce i przed pierwszą dawką mojego porannego białego pieczywa serwuje mi coś zdrowszego.Składniki:płatki owsiane wg uznania, ale tak żeby nie przytłoczyły całości potrawykilka orzechów włoskich / laskowychkilkanaście owoców suszonejmorwyszklanka mleka roślinnego1 jabłko2 bananyPrzygotowanie:Płatki owsiane i owocemorwy zalewamy podgrzanym mlekiem roślinnym i czekamy, aż zmiękną.Jabłko ścieramy na tarce o grubych oczkach, banana kroimy w plasterki, orzechy mielimy w młynku. Wszystko to dosypujemy do naszych płatków i mieszamy.Pyszne, zdrowe śniadanie jest gotowe: