Do chleba - 3 propozycje

Wykonanie

Ugotowana cieciorka stała smutno w lodówce.
Smutne były też suszone pomidory.
No i żal mi się ich zrobiło, wiec wymodziłam takie coś.
Do chlebka, do warzywek.
Najwazniejsze, że zdrowe i smaczne!
Pasta z gotowanego kurczaka i karczochów
potrzebujemy:
- odrobinę serka typu philadelphia (u mnie łyżka, możecie dać więcej)
- 1 ugotowana pierś z kurczaka/ kawałek gotowanego indyka
- puszka karczochów
- sól, pieprz
Kurczaka pokroić na mniejsze kawałki i zblendować razem z karczochami i serkiem.
Wymieszać i przyprawić do smaku.
Pasta z gotowanego kurczaka i awokado
potrzebujemy:
- 1 ugotowana pierś z kurczaka/ kawałek gotowanego indyka
- 1 awokado
- sok z cytryny
- sól, pieprz
Pokrojone mięso zmiksować na gładką masę z dodatkiem awokado.
Wymieszać i przyprawić do smaku.
Pasta a'la Hummus
potrzebujemy:
- 2 łyżeczki tahiny
- 1 awokado
- 2 suszone pomidory
- garść ugotowanej ciecierzycy
- sól, pieprz
- odrobina oliwy z oliwek
Wszystkie skłądniki zmiksować razem na gładką, jednolitą masę,
Wymieszać i doprawić do smaku.
Podawać z pieczywem.