Nugetsy z kurczaka

Wykonanie

Nugetsy to fajna przekąska na imprezy, smaczny obiad czy kolacja. Warto zrobić je w wersji lżejszej czyli w piekarniku. Smażone są tłuste, a te są idealne i chrupiące, no i oczywiście mniej kaloryczne.
1 podwójna pierś z kurczaka
1 jajko
1 łyżka mąki
4 łyżki płatków kukurydzianych
sól, pieprz, zioła, papryka słodka i ostra w proszku
Pierś z kurczaka kroimy w paski, przyprawiamy solą, pieprzem, ziołami i papryką. Najlepiej odstawić na 30 minut do lodówki. Płatki kukurydziane zgnieść lekko i wymieszać z mąką. Kawałki piersi maczać w roztrzepanym jajku i obtoczyć w panierce z płatków. Układać na blaszce i piec w piekarniku w 180 stopniach przez ok. 20 minut do zarumienienia.
Podałam je z domowym ketchupem .