Szybkie p lacuszki, idealne na śniadanie lub na II śniadanie . W sam raz do zabrania ze sobą do pracy lub do sz koł y .S k ładniki na 6 sztuk :4 łyżki musli (u mnie lekkie musli pszenne Fitella z suszoną śliwk ą, rodzynkami i słonecznikiem)3 łyżki drobno posiekanych migdałów2 łyżeczki cukr u wani liowego1 jajko1 kropla olejku migdałowegoodrobina oliwy do smażeniaJajko rozmieszać z cukrem i kroplą olejku . Migdały włożyć do woreczka i zgnieść tłuczkiem (lub posiekać blenderem). Do jajka dodać migdał y, musli i dobrze wymieszać . S mażyć z obu stron na lekko naoliwionej patelni.