ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Mintaj

Mintaj

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 55g Kalorie: 65 kcl

Błonnik pokarmowy0   g

z cukrów0 kcal

z białek59 kcal

Food folate1,7E-06   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,079   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,342   μg

Tłuszcz0,693   g

Tłuszcze nasycone0,094   μg

Węglowodany0   g

Total Folate1,7E-06   μg

Białko0,014   g

Tryptofan0,153   g

Treonina0,0061   g

Izoleucyna0,631   g

Leucine1,1   g

Lysine1,3   g

Metionina0,406   g

Cystyna0,147   g

Fenyloalanina0,535   g

Tyrosine0,463   g

Walina0,706   g

Arginina0,82   g

Histydyna0,404   g

Alanina0,829   g

Kwas asparaginowy1,1   g

Kwas glutaminowy2   g

Glicyna0,658   g

Prolina0,485   g

Seryna0,559   g

A6,6E-06   μg

B13E-05   mg

C0   mg

B60,000182   mg

B30,0022   mg

B122E-06   μg

B20,000124   mg

B50,000227   μg

B90   μg

Retinol6,6E-06   μg

A(IU)22   IU

Omega-30,314 mg

Omega-60,0066 mg

Fosfor0,156   mg

Magnez0,047   mg

Potas0,251   mg

Sód0,061   μg

Wapń0,042   mg

Żelazo0,000325   mg

Cynk0,00033   mg

Mangan1E-05   μg

Miedź3,5E-05   μg

Selen2,6E-05   μg

Cholesterol0,05   μg