ßßß Cookit - przepis na Ryba z brokułami w cieście

Ryba z brokułami w cieście

nazwa

Wykonanie

Wiadomo, że ryby są zdrowe, dlatego od czasu do czasu wypada przygotować jakieś danie rybne. Tym razem mój wybór padł na rybę z brokułami w cieście francuskim. Użyłam dorsza, i muszę powiedzieć, że chociaż nie jestem miłośniczką ryb, całe danie było bardzo smaczne.
Składniki:
1 arkusz ciasta francuskiego
1 filet ryby np. dorsza
1 mały brokuł
100 g śmietany
1 ząbek czosnku
2 łyżki wytrawnego wermutu
1 jajko
sól, pieprz
Brokuł ugotować w osolonej wodzie, rozdrobnić, zmieszać z rozgniecionym czosnkiem, dodać śmietanę i podgrzać przez chwilę. Doprawić solą i pieprzem do smaku. Kiedy masa wystygnie dodać jajko i wymieszać. Na cieście francuskim rozsmarować masę brokułową, ułożyć rybę i zawinąć w rulon. Posmarować rozmąconym żółtkiem i wstawić do piekarnika. Piec 25-30 minut.
Smacznego:)
Źródło:http://eksplozjasmaku.blox.pl/2009/11/Ryba-z-brokulami-w-ciescie.html