ßßß
Składniki:1/2 szklanki słonecznika uprażonego na suchej patelni na złoty kolor1/2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej1 cebula pokrojona w kostkę i usmażona1 duży ząbek czosnku usmażony razem z cebulą (dodajemy pod koniec smażenia)1 łyżeczka agaru1 szklanka bardzo gorącej wody1 łyżeczka przyprawy warzywnejsól i pieprz do smakuWykonanie:Wszyskie składniki miksujemy w blenderze, gdy są jeszcze gorące. Tylko wtedy zmiksują się naprawdę dokładnie na jednolitą masę a agar je połączy. Możemy też zagotować agar w szkance wody, przez ok. 3-4 min i potem dodać do blendera. Po zmiksowaniu wylewamy do naczynia, przkrywany folią a następnie wstawiamy do lodówki.