Kasza jaglana

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 174g Kalorie: 207 kcl

Błonnik pokarmowy2,3   g

z cukrów170 kcal

z białek24 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość0,00012876 g

Objętość237 g/m3

Food folate3,3E-05   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,32   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,884   μg

Tłuszcz1,7   g

Tłuszcze nasycone0,229   μg

Węglowodany41   g

Total Folate3,3E-05   μg

Cukier0,226   g

Białko0,0061   g

Tryptofan0,066   g

Treonina0,197   g

Izoleucyna0,258   g

Leucine0,776   g

Lysine0,117   g

Metionina0,122   g

Cystyna0,117   g

Fenyloalanina0,322   g

Tyrosine0,188   g

Walina0,32   g

Arginina0,212   g

Histydyna0,131   g

Alanina0,546   g

Kwas asparaginowy0,402   g

Kwas glutaminowy1,3   g

Glicyna0,16   g

Prolina0,485   g

Seryna0,357   g

A0   μg

B10,000184   mg

C0   mg

B60,000188   mg

E3,5E-05   mg

B30,0023   mg

B120   μg

B20,000143   mg

B50,000298   μg

B90   μg

K5,2E-07   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0,000122   μg

A(IU)5,2   IU

Bete-karoten3,5E-06 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,049 mg

Omega-60,835 mg

Fosfor0,174   mg

Magnez0,077   mg

Potas0,108   mg

Sód0,0035   μg

Wapń0,0052   mg

Żelazo0,0011   mg

Cynk0,0016   mg

Mangan0,000473   μg

Miedź0,00028   μg

Selen1,6E-06   μg

Cholesterol0   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %