ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Ser twarogowy półtłusty

Ser twarogowy półtłusty

nazwa

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna133   kJ

Błonnik pokarmowy0   g

Tłuszcz4,7   g

Węglowodany3,7   g

Sacharoza0   g

Białko18,7   g

A39   μg

B10,022   mg

C0   mg

D0,09   μg

E0,08   mg

B30,18   mg

B20,45   mg

Bete-karoten29 μg

Kwasy tłuszczowe nasycone2,79   μg

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone1,53 μg

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0,16 μg

Fosfor227   mg

Magnez9   mg

Potas113   mg

Sód44   μg

Wapń94   mg

Żelazo0,2   mg

Cholesterol17   μg