Ryż biały

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 202g Kalorie: 257 kcl

Błonnik pokarmowy1,6   g

z cukrów225 kcal

z białek20 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość0,00017574 g

Objętość237 g/m3

Food folate6,1E-06   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,326   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,289   μg

Tłuszcz0,923   g

Tłuszcze nasycone0,211   μg

Węglowodany55   g

Total Folate5,9E-05   μg

Sacharoza0,162   g

Skrobia61   g

Glukoza0,02   g

Maltoza0   g

Fruktoza0,04   g

Galaktoza0   g

Cukier0,136   g

Białko5,3   g

Tryptofan0,062   g

Treonina0,183   g

Izoleucyna0,224   g

Leucine0,429   g

Lysine0,176   g

Metionina0,121   g

Cystyna0,106   g

Fenyloalanina0,274   g

Tyrosine0,169   g

Walina0,313   g

Arginina0,426   g

Histydyna0,122   g

Alanina0,294   g

Kwas asparaginowy0,489   g

Kwas glutaminowy1   g

Glicyna0,234   g

Prolina0,27   g

Seryna0,266   g

A0   μg

B10,000184   mg

C3,4E-05   mg

B60,000163   mg

E6,3E-05   mg

B30,0024   mg

B121E-08   μg

B24E-05   mg

B50,000728   μg

B95,3E-05   μg

K0   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0   μg

A(IU)0   IU

Bete-karoten0 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,029 mg

Omega-60,259 mg

Fosfor0,078   mg

Magnez0,02   mg

Potas0,067   mg

Sód0,209   μg

Wapń0,016   mg

Żelazo0,0015   mg

Cynk0,887   mg

Fluor8,3E-05   μg

Mangan0,000774   μg

Miedź0,000117   μg

Selen1,6E-05   μg

Cholesterol0,000168   μg

Objętość(ml)0   ml