Owocowo-kokosowe koktajle z chrupiącą (bezglutenową) przekąską

Wykonanie

Blog > Komentarze do wpisu
« Delikatnie cytrynowa babka. ...
Dla każdej mamy, dla każdego ... »
Czasem nie ma nic przyjemniejszego niż usiąść w towarzystwie bliskich osób przy prostym, zdrowym posiłku. Kilka chwil, owoce, blender, dodatki i już możemy się delektować chwilą przyjemnego wytchnienia. Włączyć ulubiony film (lub bajkę), podać do tego jeszcze chrupiącą, zdrową przekąskę i dzień należy do udanych :) Zapraszam Was na owocowo-kokosowe koktajle z chrupiącą (bezglutenową) przekąską, którą jakiś czas temu otrzymałam dzięki uprzejmości POPCROP. Takie pełne witamin szklaneczki i chrupkie, a co najważniejsze bardzo smaczne piramidki możecie podać bliskim, zjeść ze znajomymi, a z odrobiną fantazji i dodatków ten pomysł może się również sprawdzić na zbliżające się Walentynki ;)
Składniki: (na 2-3 porcje)
1/3 szklanki mleka kokosowego
około 1/2 szklanki mleka roślinnego lub krowiego
2 1/3 szklanki jagód
około 2 1/2 łyżeczki miodu lipowego*
1 banan
do podania: bezglutenowe piramidki POPCROP
* ilość miodu należy dostosować do własnych upodobań smakowych
Przygotowanie:
Do misy blendera wkładamy pokrojonego na mniejsze kawałki banana, wsypujemy jagody, dolewamy schłodzone mleko kokosowe, miksujemy.
Następnie dodajemy mleko roślinne lub krowie i miód. Ilość mleka zależy od konsystencji jaką chcemy uzyskać, ja wolę gęstsze koktajle. Znów miksujemy, próbujemy. Opcjonalnie dodajemy więcej mleka lub miodu.
Koktajle podajemy od razu z miseczką pysznych i chrupiących bezglutenowych piramidek.
Zdrowo, szybko i smacznie.
Smacznego
poniedziałek, 01 lutego 2016, matleen
poleć znajomemu » śledź komentarze (rss) »
Komentarze
Ostatnie wpisy
Pieczona owsianka z ...
WYNIKI KONKURSU! - WYGRAJ ...
Serniczek chia na jagodach z ...
Najprostsza surówka obiadowa ...
Delikatne placuszki z ...
Ciasto z jabłkami najeżone ...
Jagodowe serniczki na ...
Grillowana tortilla z ...
Bardzo pomarańczowa babka z ...
Wiosenne kanapki z lekką ...
Słodkie okruszki
SPIS TREŚCI (OBRAZKOWY)
Proszę o cierpliwość. Spis (treści) w fazie przygotowań. Inna nawigacja po blogu - wróć na stronę główną -> Wybierz kategorie, która Cię interesuje
Kontakt: [email protected] [email protected] Nawiązanie współpracy
Będzie mi niezmiernie miło, jeśli zostawisz po sobie jakiś ślad w postaci komentarza.
Prawa autorskie
Treści i zdjęcia zawarte na tym blogu są moją własnością. Kopiowanie, przetwarzanie i rozpowszechnianie tych materiałów w całości lub w części bez mojej zgody i wiedzy stanowi naruszenie praw autorskich, majątkowych i osobistych. Podstawa prawna Dz.U. 94 nr 24 poz. 83, sprost.: Dz.U. 94 nr 43 poz. 170.
Tu mnie znajdziecie:
Tu mnie znajdziecie:
Tu mnie znajdziecie:
Tu mnie znajdziecie:
Tu mnie znajdziecie:
Tu mnie znajdziecie:
Tu mnie znajdziecie:
Zapraszam na Instagram
Odwiedź na Pintereście profil użytkownika Słodkie okruszki.
Pisz blog