Wykonanie
Co powiecie na porcję energetycznej, świeżej i lekkiej sałatki, która z powodzeniem pełnić może rolę pysznego i zdrowego deseru?
Składniki:garść
rukoligarść
roszponkigarść
rodzynek1
awokado1
mangosos:2 łyżki
oliwy z oliwek extra vergine2 łyżeczki
soku z cytryny1/2 łyżeczki
mioduWymieszaj wszystkie składniki na sos i odstaw na bok. Przepłucz
rukolę i
roszponkę na sicie, osusz na papierowym ręczniku i włóż do salaterki. Obierz
awokado i pokrój w paski, to samo zrób z
mango. Ułóż
owoce na
rukoli. Polej całość przygotowanym sosem, posyp
rodzynkami. Podawaj jak najszybciej, aby
sałatka zachowała swoją chrupkość i świeżość.
