ßßß Cookit - przepis na Pełnoziarnisty omlet z nadzieniem

Pełnoziarnisty omlet z nadzieniem

nazwa

Wykonanie

omlet pół-kakaowy na maśle z twarożkiem, mandarynką, jabłkiem i suszoną żurawiną, kawa
half-chocolate omelette fried with butter; qith cottage cheese, tangerine, apple and cranberry, coffee
Leniwy poranek. A to? To jest zdecydowanie jeden z najlepszych omletów, jakie jadłam!
/1 porcja/
- 2 jajka
- 2 łyżki mąki
- 2 łyżki mleka
- 1 łyżeczka cukru trzcinowego
- 1 płaska łyżeczka naturalnego kakao
+ masło do smażenia
Białka oddzielamy od żółtek. Żółtka miksujemy z mąką, mlekiem i stewią. W osobnym naczyniu ubijamy na sztywną pianę białka, a następnie dodajemy je do ciasta i delikatnie mieszamy. Na patelni rozpuszczamy masło. 3/4 ciasta wylewamy na patelnię, a pozostałe mieszamy z kakao i układamy na poprzednio nałożonej porcji. Smażymy do zarumienienia.
Źródło:http://relishmeals.blogspot.com/2013/01/188-saturday-omlet-z-nadzieniem.html