Wykonanie

Rzadko ostatnio wrzucam posty, ale niestety strasznie nie mam czasu, a my ciągle na diecie więc i jedzenie
jałowe, ale.... mam prosty i szybki przepis na
bataty którym chcę się z
Wami podzielić.Składniki:
bataty (u mnie 200 g)
olej kokosowy extra virgin
sól różowa
zioła prowansalskiecytrynaPrzygotowanie:
Bataty myjemy i kroimy na plasterki (ja kroje tak na grubość 5 mm), na patelni rozgrzewamy łyżeczkę
oleju kokosowego i wrzucamy
bataty, smażymy przez chwilę na jednej stronie po czym obracamy (tłuszcz ma je porządnie obtoczyć), smażymy do 20 minut. Gdy będą już złociste i miękkie ściągamy z patelni posypujemy
solą i
ziołami oraz skrapiamy
sokiem z cytryny.


Smacznego